Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Rennrad

Podgląd

8,48
km
Dystans
32:58
Czas
42:31
Czas trwania
15,4
km/h
Tempo
138
bpm
śr. Tętno
166
bpm
max. Tętno
423
kcal
Energia
39
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 2:44 22,0km/h +6,5km/h
2. 1,00 km 5:38 10,7km/h -4,8km/h
3. 1,00 km 7:05 8,5km/h -7,0km/h
4. 1,00 km 2:35 23,2km/h +7,8km/h
5. 1,00 km 2:36 23,1km/h +7,7km/h
6. 1,00 km 3:24 17,6km/h +2,2km/h
7. 1,00 km 2:10 27,7km/h +12,3km/h
8. 1,00 km 3:39 16,4km/h +1,0km/h
9. 0,48 km 3:08 9,2km/h -6,2km/h
Average (total) 15,4km/h

Dane tętna

138
bpm
śr. Tętno
67
%
śr. Tętno
166
bpm
max. Tętno
81
%
max. Tętno
423
kcal
Energia
39
 TRIMP
2,3
 Efekt treningu
2,7
Efekt Treningu Beztlenowego
-23,3
%
 Pa:Hr
25,9
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

15,4
km/h
śr. Prędkość
3:53
/km
śr. Tempo
1,48 / 22,8
km/h
 VI / xPace
1,46
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

8,48
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
10
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
8,48
km
Km-effort
Gaarden East
Trasa

Różne

01.09.2021
Data
56
rpm
Kadencja
1846
Całkowita kadencja
słonecznie
Pogoda
22
°C
Temperatura
12
km/h
Prędkość wiatru
NW / 324
°
Kierunek wiatru
22
°C
Temperatura odczuwalna
114 [7]
bpm
Recovery HR
Garmin Fenix 6 Pro
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google