Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

10,00
km
Vzdálenost
55:33
Čas
55:21
Uplynulý čas
5:33
/km
Tempo
177
bpm
prům. Tepová frekvence
187
bpm
max. Tepová frekvence
815
kcal
Energy
32,99
 VO2max
197
 TRIMP
87
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 5:15 5:15/km +0:20/km
2. 1,00 km 5:22 5:22/km +0:13/km
3. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:00/km
4. 1,00 km 5:44 5:44/km -0:09/km
5. 0,88 km 5:02 5:42/km -0:07/km
6. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:05/km
7. 0,01 km 0:03 5:33/km +0:02/km
8. 0,96 km 5:18 5:33/km +0:02/km
9. 1,00 km 5:36 5:36/km -0:01/km
10. 0,00 km 0:01 16:40/km -11:05/km
11. 0,96 km 5:35 5:50/km -0:15/km
12. 1,00 km 5:48 5:48/km -0:13/km
13. 0,11 km 0:33 5:06/km +0:30/km
Average (total) 5:35/km
 
1./2. polovina
4,95 km 27:19 5:31/km +0:04/km
4,95 km 27:56 5:39/km -0:04/km

Data tepové frekvence

177
bpm
prům. Tepová frekvence
89
%
prům. Tepová frekvence
187
bpm
max. Tepová frekvence
94
%
max. Tepová frekvence
815
kcal
Energy
197
 TRIMP
+3,8
%
 Pa:Hr
35,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

5:33
/km
prům. Tempo
10,8
km/h
prům. Rychlost
5:35
/km
 prům. GAP
32,99
Efektivní VO2max
1,00 / 5:32
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:32
/km
 VI / xGAP
0,79
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,00
km
Vzdálenost
+87/-88
m
Ascent/Descent
0,3
Climb Score
32
%
 Procento kopcovitosti
1,75
%
prům. Gradient
10,87
km
Km-effort

Zobrazení skóre stoupání

Údaje o nadmořské výšce byly opraveny.

Dynamika běhu

176
spm
Kadence (běh)
1,02
m
Délka kroku
9777
Celkový počet kroků

Různé

06.01.2016
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
7
°C
Teplota
Garmin Forerunner 225
Zařízení

Výsledky závodu

  • Oficiální vzdálenost: 10,0 km
  • Oficiální čas: 55:33
  • Efektivní VO2max: 35,36
  • Age grade: 55,27 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google