Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

11,00
km
Matka
51:10
Aika
54:48
Kulunut aika
4:39
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
184
bpm
maksimi Syke
813
kcal
Energia
47,30
 VO2max
112
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:35 4:35/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:49 4:49/km -0:10/km
3. 1,00 km 4:37 4:37/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:53 4:53/km -0:14/km
5. 1,00 km 4:30 4:30/km +0:09/km
6. 1,00 km 4:43 4:43/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:46 4:46/km -0:07/km
8. 1,00 km 4:23 4:23/km +0:16/km
9. 1,00 km 4:48 4:48/km -0:09/km
10. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:27 4:26/km +0:13/km
Average (total) 4:39/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
184
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
813
kcal
Energia
112
 TRIMP
4,4
 Harjoitteluvaikutus
0,0
Anaerobinen harjoitteluvaikutus
+5,2
%
 Pa:Hr
72,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:39
/km
keskiarvo Tahti
12,9
km/h
keskiarvo Nopeus
4:38
/km
 keskiarvo GAP
47,30
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:36
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:36
/km
 VI / xGAP
1,00
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

11,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
8
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
11,00
km
Km-effort
Suchsdorf
Reitti kartalla

Juoksudynamiikka

154
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,40
m
Askelpituus
7880
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

12.09.2021
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
20
°C
Lämpötila
25
km/h
Tuulen nopeus
L / 265
°
Tuulen suunta
20
°C
Tuulen purevuuskerroin
153 [26]
bpm
Recovery HR
Garmin Fenix 6 Pro
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google