Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Indoor Cycling

Vista global

35,75
km
Distància
1:30:12
Temps
1:30:12
Temps transcorregut
23,8
km/h
Ritme
151
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
167
bpm
màx. Freqüència cardíaca
977
kcal
Energia
127
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 5,00 km 9:49 30,6km/h +6,8km/h
2. 5,00 km 9:43 30,9km/h +7,1km/h
3. 5,00 km 8:24 35,7km/h +11,9km/h
4. 5,00 km 8:05 37,1km/h +13,3km/h
5. 5,00 km 9:34 31,4km/h +7,6km/h
6. 5,00 km 16:30 18,2km/h -5,6km/h
7. 5,00 km 22:22 13,4km/h -10,4km/h
8. 0,75 km 5:35 8,0km/h -15,7km/h
9. 0,00 km 0:11
Average (total) 23,8km/h

Heart rate data

151
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
74
%
mitjana Freqüència cardíaca
167
bpm
màx. Freqüència cardíaca
81
%
màx. Freqüència cardíaca
977
kcal
Energia
127
 TRIMP
35,2
ml/kg
 Peak Epoc

Ritme

23,8
km/h
mitjana Velocitat
2:31
/km
mitjana Ritme
2,06
 Eficiència aeròbica

Diversos

20.01.2016
Data
variable
Condicions atmosfèriques
-5
°C
Temperatura
Garmin Forerunner 920XT
Dispositiu

Variabilitat del ritme cardíac

3,4
lnRMSSD
400
ms
mitjana Interval RR
31
ms
RMSSD
30
ms
SDSD
34
ms
SDNN
9
ms
5 min-SDNN
0,9
%
pNN50
4,9
%
pNN20
4,6
%
Anomalies

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google