Vytvořit účet zdarma  Features

Laufen

Přehled

10,06
km
Vzdálenost
41:19
Čas
45:21
Uplynulý čas
4:06
/km
Tempo
173
bpm
prům. Tepová frekvence
186
bpm
max. Tepová frekvence
671
kcal
Energy
53,34
 VO2max
99
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:12/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:03/km
3. 0,58 km 2:25 4:10/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:08/km
8. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
9. 0,43 km 1:51 4:21/km -0:15/km
10. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
12. 0,05 km 0:23 7:06/km -3:00/km
Average (total) 4:06/km

Data tepové frekvence

173
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
186
bpm
max. Tepová frekvence
91
%
max. Tepová frekvence
671
kcal
Energy
99
 TRIMP
+5,2
%
 Pa:Hr
80,2
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:06
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:05
/km
 prům. GAP
53,34
Efektivní VO2max
1,01 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,06
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
14
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
10,06
km
Km-effort

Dynamika běhu

160
spm
Kadence (běh)
1,52
m
Délka kroku
11,9
cm
Vertikální oscilace
7,8
%
Vertikální poměr
245
ms
Doba kontaktu se zemí
51,1L/48,9R
%
Vyvážení zemního kontaktu
130
ms
 Doba letu
34,7
%
 Letový poměr
6611
Celkový počet kroků

Různé

31.01.2016
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
5
°C
Teplota
23
km/h
Rychlost větru
W / 250
°
Směr větru
-1
°C
Faktor chladného větru
#nomusic❤️
Štítky
Brooks Launch 2 (medium)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Zařízení

Variabilita srdečního tepu

1,8
lnRMSSD
344
ms
prům. R-R interval
6
ms
RMSSD
5
ms
SDSD
20
ms
SDNN
9
ms
5 min-SDNN
0,2
%
pNN50
0,5
%
pNN20
0,7
%
Anomálie

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google