Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Fahrtspiel: Laufband

Vista global

10,19
km
Distància
47:23
Temps
47:35
Temps transcorregut
4:39
/km
Ritme
164
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
193
bpm
màx. Freqüència cardíaca
674
kcal
Energia
48,81
 VO2max
106
 TRIMP
-
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 5:11 5:11/km -0:31/km
2. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:20/km
3. 1,00 km 4:19 4:19/km +0:21/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:22/km
5. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:28/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:36/km
7. 1,00 km 5:35 5:35/km -0:55/km
8. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:25/km
9. 1,00 km 4:44 4:44/km -0:04/km
10. 1,00 km 5:08 5:08/km -0:28/km
11. 0,19 km 1:30 8:04/km -3:23/km
Average (total) 4:40/km

Heart rate data

164
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
84
%
mitjana Freqüència cardíaca
193
bpm
màx. Freqüència cardíaca
98
%
màx. Freqüència cardíaca
674
kcal
Energia
106
 TRIMP
+13,9
%
 Pa:Hr
86,9
ml/kg
 Peak Epoc

Ritme

4:39
/km
mitjana Ritme
12,9
km/h
mitjana Velocitat
48,81
VO2max efectiu
1,03 / 4:30
/km
 VI / xPace
1,03
 Eficiència aeròbica

Exercicis de córrer

166
spm
Cadence (Running)
1,30
m
Gambada
7866
Total steps

Diversos

22.02.2016
Data
12:47
Hora
Vazee Pace
Schuhe

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google