Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf: Lahntal Ultra

Přehled

50,45
km
Vzdálenost
4:36:08
Čas
4:36:08
Uplynulý čas
5:28
/km
Tempo
155
bpm
prům. Tepová frekvence
168
bpm
max. Tepová frekvence
4 050
kcal
Energy
41,77
 VO2max
635
 TRIMP
438
m
Převýšení

Trať

Složené údaje

5:28
/km
prům. Tempo
11,0
km/h
prům. Rychlost
5:25
/km
 prům. GAP
54,83
km
Km-effort
0,93
 Aerobní účinnost
1,04 / 5:17
/km
 VI / xPace
1,06 / 5:08
/km
 VI / xGAP
41,77
Efektivní VO2max
635
 TRIMP
155
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
168
bpm
max. Tepová frekvence
91
%
max. Tepová frekvence
4 050
kcal
Energy
+16,0
%
 Pa:Hr

Údaje o nadmořské výšce

50,45
km
Vzdálenost
+438/-438
m
Ascent/Descent
0,2
Climb Score
11
%
 Procento kopcovitosti
0,95
 Efektivita z kopce
770
Vm/h
 VAM
1,74
%
prům. Gradient
54,83
km
Km-effort

Zobrazení skóre stoupání

Údaje o nadmořské výšce byly opraveny.

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm elev.
1,00km 5:23 5:24/km 131bpm +0/-1
1,00km 5:11 5:11/km 143bpm +1/-4
1,00km 5:13 5:13/km 146bpm +4/-0
1,00km 5:08 5:08/km 146bpm +1/-0
1,00km 5:01 5:01/km 148bpm +0/-4
1,00km 5:07 5:07/km 150bpm +1/-0
1,00km 5:11 5:11/km 148bpm +0/-0
1,00km 5:12 5:12/km 148bpm +29/-0
1,00km 4:58 4:58/km 150bpm +21/-47
1,00km 5:08 5:08/km 150bpm +1/-0
1,00km 5:21 5:21/km 148bpm +0/-2
1,00km 5:01 5:01/km 151bpm +1/-4
1,00km 5:07 5:06/km 151bpm +3/-0
1,00km 5:06 5:06/km 150bpm +1/-0
1,00km 5:00 5:00/km 150bpm +0/-4
1,00km 5:06 5:06/km 152bpm +1/-0
1,00km 5:43 5:43/km 148bpm +0/-1
1,00km 5:07 5:07/km 153bpm +16/-0
1,00km 5:03 5:03/km 154bpm +37/-51
1,00km 5:05 5:05/km 156bpm +2/-0
1,00km 5:20 5:20/km 153bpm +0/-1
1,00km 5:02 5:02/km 155bpm +1/-4
1,00km 5:01 5:01/km 157bpm +3/-0
1,00km 5:06 5:06/km 158bpm +0/-0
1,00km 5:04 5:04/km 157bpm +0/-4
1,00km 5:18 5:18/km 159bpm +1/-0
1,00km 6:07 6:07/km 153bpm +0/-0
1,00km 5:11 5:10/km 158bpm +2/-0
1,00km 5:06 5:06/km 159bpm +49/-49
1,00km 5:09 5:10/km 161bpm +0/-1
1,00km 5:34 5:33/km 157bpm +0/-2
1,00km 5:04 5:04/km 161bpm +2/-4
1,00km 5:15 5:15/km 162bpm +3/-0
1,00km 5:11 5:11/km 164bpm +0/-1
1,00km 5:09 5:09/km 163bpm +0/-3
1,00km 5:21 5:21/km 163bpm +2/-0
1,00km 6:37 6:36/km 159bpm +0/-2
1,00km 5:17 5:17/km 160bpm +2/-0
1,00km 5:19 5:19/km 163bpm +50/-43
1,00km 5:21 5:21/km 165bpm +0/-4
1,00km 5:38 5:38/km 164bpm +0/-2
1,00km 7:41 7:42/km 157bpm +2/-4
0,99km 5:28 5:31/km 163bpm +1/-0
1,01km 6:16 6:12/km 159bpm +2/-0
1,00km 5:31 5:31/km 163bpm +0/-3
1,00km 6:48 6:49/km 157bpm +0/-0
1,00km 6:09 6:07/km 156bpm +0/-0
1,00km 7:25 7:26/km 150bpm +0/-1
1,00km 6:40 6:40/km 155bpm +51/-25
1,00km 6:31 6:31/km 156bpm +1/-20
0,45km 2:18 5:07/km 166bpm +0/-1

Dynamika běhu

174
spm
Kadence (běh)
1,05
m
Délka kroku
48047
Celkový počet kroků

Různé

27.02.2016
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
-
°C
Teplota
-1
°C
Dew Point
23
km/h
Rychlost větru
NE / 49
°
Směr větru
93
%
Vlhkost
993
hpa
Tlak
-7
°C
Faktor chladného větru
-2
°C
Heat index
Langarmshirt, Jacke, lange Hose, Piratentuch
Kleidung
Skechers Go Run Ultra Road
Laufschuhe

Výsledky závodu Lahntal Ultra

  • Oficiální vzdálenost: 50,5 km
  • Oficiální čas: 4:36:08
  • Efektivní VO2max: 39,93
  • Age grade: 63,61 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google