Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

5,00
km
Távolság
17:56
Idő
17:56
Eltelt idő
3:35
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
251
kcal
Energia
63,08
 VO2max
41
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:06/km
5. 0,11 km 0:27 4:12/km +0:10/km
Average (total) 4:22/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
86
%
max. Pulzus
251
kcal
Energia
41
 TRIMP
+5,4
%
 Pa:Hr
61,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:35
/km
átl. Tempó
16,7
km/h
átl. Sebesség
4:21
/km
 átl. GAP
63,08
Effektív 
0,82 / 4:22
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:21
/km
 VI / xGAP
1,04
 Aerob hatékonyság

Running Dynamics

158
spm
Cadence (Running)
1,76
m
Lépéshossz
12,9
cm
Vertical oscillation
7,3
%
Vertical ratio
253
ms
Talajérintési idő
50,7L/49,4R
%
Talajérintési egyensúly
127
ms
 Levegőben töltött idő
33,4
%
 Levegőben töltési arány
2833
Total steps

Egyéb információ

24.02.2016
Dátum
napos
Időjárás
2
°C
Hőmérséklet
20
km/h
Szélsebesség
ÉK / 52
°
Szélirány
-4
°C
Hőérzet
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Heart rate variability

3,1
lnRMSSD
349
ms
átl. R-R interval
22
ms
RMSSD
21
ms
SDSD
22
ms
SDNN
0
ms
5 min-SDNN
0,4
%
pNN50
0,4
%
pNN20
1,9
%
Anomáliák

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal