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| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 4:15 | 4:15/km | +0:07/km |
| 2. | 1,00 km | 4:20 | 4:20/km | +0:02/km |
| 3. | 1,00 km | 4:26 | 4:26/km | -0:04/km |
| 4. | 1,00 km | 4:28 | 4:28/km | -0:06/km |
| 5. | 0,11 km | 0:27 | 4:12/km | +0:10/km |
| Average (total) | 4:22/km | |||
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