Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

6,01
km
Matka
27:30
Aika
34:09
Kulunut aika
4:35
/km
Tahti
171
bpm
keskiarvo Syke
189
bpm
maksimi Syke
368
kcal
Energia
47,85
 VO2max
60
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:22 4:22/km +0:13/km
2. 1,00 km 4:27 4:27/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:49 4:49/km -0:14/km
5. 1,00 km 4:31 4:31/km +0:04/km
6. 1,00 km 4:38 4:38/km -0:03/km
7. 0,01 km 0:03 5:33/km -0:59/km
Average (total) 4:35/km

Syketiedot

171
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
189
bpm
maksimi Syke
92
%
maksimi Syke
368
kcal
Energia
60
 TRIMP
4,1
 Harjoitteluvaikutus
0,4
Anaerobinen harjoitteluvaikutus
+13,2
%
 Pa:Hr
75,4
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:35
/km
keskiarvo Tahti
13,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:34
/km
 keskiarvo GAP
47,85
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:30
/km
 VI / xGAP
1,00
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
10
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,01
km
Km-effort
Suchsdorf
Reitti kartalla

Juoksudynamiikka

156
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,40
m
Askelpituus
4290
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

04.01.2022
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
4
°C
Lämpötila
14
km/h
Tuulen nopeus
L / 267
°
Tuulen suunta
-1
°C
Tuulen purevuuskerroin
Garmin Fenix 6 Pro
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google