Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

11,14
km
Vzdálenost
52:23
Čas
52:36
Uplynulý čas
4:42
/km
Tempo
174
bpm
prům. Tepová frekvence
186
bpm
max. Tepová frekvence
696
kcal
Energy
45,07
 VO2max
121
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:24 4:24/km +0:18/km
2. 1,00 km 4:28 4:28/km +0:14/km
3. 1,00 km 4:42 4:42/km +0:00/km
4. 1,00 km 4:38 4:38/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:51 4:51/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:51 4:51/km -0:09/km
7. 1,00 km 4:49 4:49/km -0:07/km
8. 1,00 km 4:47 4:47/km -0:05/km
9. 1,00 km 4:43 4:43/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:52 4:52/km -0:10/km
11. 1,00 km 4:43 4:43/km -0:01/km
12. 0,14 km 0:35 4:19/km +0:23/km
Average (total) 4:42/km

Data tepové frekvence

174
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
186
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
696
kcal
Energy
121
 TRIMP
5,0
 Tréninkový efekt
0,0
Účinek anaerobního tréninku
+6,8
%
 Pa:Hr
74,2
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:42
/km
prům. Tempo
12,8
km/h
prům. Rychlost
4:43
/km
 prům. GAP
45,07
Efektivní VO2max
1,01 / 4:40
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:40
/km
 VI / xGAP
0,96
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

11,14
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
3
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
11,14
km
Km-effort
Suchsdorf
Trať

Dynamika běhu

156
spm
Kadence (běh)
1,36
m
Délka kroku
8172
Celkový počet kroků

Různé

09.01.2022
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
1
°C
Teplota
15
km/h
Rychlost větru
S / 170
°
Směr větru
-5
°C
Faktor chladného větru
Garmin Fenix 6 Pro
Zařízení
Dirk Henningsen
Partner pro školení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google