Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Rennrad

Обзор

10,02
km
Дистанция
35:02
Время
35:01
Общее время
17,2
km/h
Темп
216
W
сред. Мощность
171
bpm
сред. ЧСС
181
bpm
макс. ЧСС
433
kcal
Энергия
70
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп bpm Мощность
0,99km 1:51 32,5km/h 149bpm 194W
1,00km 1:37 37,3km/h 170bpm 205W
1,00km 1:48 33,2km/h 171bpm 230W
1,00km 2:09 28,1km/h 174bpm 203W
1,00km 4:01 14,9km/h 175bpm 237W
1,00km 4:34 13,2km/h 176bpm 223W
1,00km 3:59 15,0km/h 172bpm 210W
1,00km 5:11 11,6km/h 173bpm 225W
1,00km 4:38 12,9km/h 173bpm 216W
1,00km 5:04 11,9km/h 164bpm 205W
0,02km 0:10 6,1km/h 164bpm 167W

Данные пульса

171
bpm
сред. ЧСС
83
%
сред. ЧСС
181
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
433
kcal
Энергия
70
 TRIMP
+51,9
%
 Pa:Hr
+2,0
%
 Pw:Hr
52,7
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

17,2
km/h
сред. Скорость
3:30
/km
сред. Темп
1,35 / 23,2
km/h
 VI / xPace
1,31
 Аэробная эффективность

Данные мощности

216
W
сред. Мощность
2,70
W/kg
Удельная мощность
219
W
 xPower
1,01
 Индекс вариабельности
1,32
 Индекс эффективности
1,26
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,02
km
Дистанция
3,7
Оценка набора высоты
63
%
 Процент холмистой местности
1,07
 Эффективность на подъеме
791
Vm/h
 VAM
0,00
%
сред. Градиент
10,02
km
Km-effort
Zwift Innsbruck
Маршрут

Прочее

07.01.2022
Дата
70
rpm
Каденс
2452
Общий каденс
Zwift
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google