Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Tempo Run

Обзор

20,23
km
Дистанция
1:51:50
Время
5:32
/km
Темп
160
bpm
сред. ЧСС
169
bpm
макс. ЧСС
329
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 5:30 5:30/km 153bpm
1,00km 5:45 5:45/km 156bpm
1,00km 5:40 5:39/km 156bpm
1,00km 5:38 5:39/km 158bpm
1,00km 5:34 5:33/km 160bpm
1,00km 5:34 5:34/km 160bpm
1,00km 5:37 5:37/km 159bpm
1,00km 5:34 5:33/km 159bpm
1,00km 5:26 5:27/km 159bpm
1,00km 5:32 5:31/km 160bpm
1,00km 5:25 5:25/km 161bpm
1,00km 5:36 5:36/km 160bpm
1,00km 5:27 5:28/km 161bpm
1,00km 5:26 5:26/km 161bpm
1,00km 5:31 5:30/km 161bpm
1,00km 5:25 5:25/km 163bpm
1,00km 5:28 5:28/km 163bpm
1,00km 5:48 5:48/km 162bpm
1,00km 5:15 5:15/km 164bpm
1,00km 5:23 5:23/km 166bpm
0,23km 1:16 5:31/km 168bpm

Данные пульса

160
bpm
сред. ЧСС
90
%
сред. ЧСС
169
bpm
макс. ЧСС
95
%
макс. ЧСС
329
 TRIMP

Данные темпа

5:32
/km
сред. Темп
10,9
km/h
сред. Скорость
5:29
/km
 сред. GAP
0,89
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

20,23
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
20,23
km
Km-effort

Прочее

26.03.2022
Дата
09:22
Время дня
fair
Погодные условия
19
°C
Температура

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google