Registrer deg gratis  Egenskaper

Race

Oversikt

21,48
km
Distanse
1:53:53
Tid
5:18
/km
Tempo
164
bpm
gjsn. Puls
175
bpm
maks. Puls
369
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 5:08 5:08/km 162bpm
1,00km 5:25 5:24/km 162bpm
1,00km 5:26 5:26/km 161bpm
1,00km 5:21 5:21/km 165bpm
1,00km 5:21 5:21/km 162bpm
1,00km 5:29 5:29/km 161bpm
1,00km 5:22 5:21/km 162bpm
1,00km 5:27 5:27/km 162bpm
1,00km 5:24 5:24/km 162bpm
1,00km 5:24 5:24/km 162bpm
1,00km 5:21 5:21/km 161bpm
1,00km 5:08 5:09/km 165bpm
1,00km 5:15 5:15/km 165bpm
1,00km 5:22 5:22/km 163bpm
1,00km 5:12 5:12/km 166bpm
1,00km 5:17 5:16/km 167bpm
1,00km 5:09 5:10/km 168bpm
1,00km 5:18 5:17/km 168bpm
1,00km 5:18 5:18/km 167bpm
1,00km 5:12 5:13/km 169bpm
1,00km 5:11 5:11/km 171bpm
0,49km 2:23 4:54/km 173bpm

Pulsdata

164
bpm
gjsn. Puls
92
%
gjsn. Puls
175
bpm
maks. Puls
98
%
maks. Puls
369
 TRIMP

Tempodata

5:18
/km
gjsn. Tempo
11,3
km/h
gjsn. Hastighet
5:14
/km
 gjsn. GAP
0,91
 Anaerob treningseffekt

Løype og elevasjonsdata

21,48
km
Distanse
0,1
Klatrepoeng
0
%
 Prosentvis kupert
0,00
%
gjsn. Stigningsgrad
21,48
km
Km-effort

Diverse

10.04.2022
Dato
07:00
Tid på dagen
lettskyet
Værforhold
16
°C
Temperatur

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google