Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Race

Обзор

21,48
km
Дистанция
1:53:53
Время
5:18
/km
Темп
164
bpm
сред. ЧСС
175
bpm
макс. ЧСС
369
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 5:08 5:08/km 162bpm
1,00km 5:25 5:24/km 162bpm
1,00km 5:26 5:26/km 161bpm
1,00km 5:21 5:21/km 165bpm
1,00km 5:21 5:21/km 162bpm
1,00km 5:29 5:29/km 161bpm
1,00km 5:22 5:21/km 162bpm
1,00km 5:27 5:27/km 162bpm
1,00km 5:24 5:24/km 162bpm
1,00km 5:24 5:24/km 162bpm
1,00km 5:21 5:21/km 161bpm
1,00km 5:08 5:09/km 165bpm
1,00km 5:15 5:15/km 165bpm
1,00km 5:22 5:22/km 163bpm
1,00km 5:12 5:12/km 166bpm
1,00km 5:17 5:16/km 167bpm
1,00km 5:09 5:10/km 168bpm
1,00km 5:18 5:17/km 168bpm
1,00km 5:18 5:18/km 167bpm
1,00km 5:12 5:13/km 169bpm
1,00km 5:11 5:11/km 171bpm
0,49km 2:23 4:54/km 173bpm

Данные пульса

164
bpm
сред. ЧСС
92
%
сред. ЧСС
175
bpm
макс. ЧСС
98
%
макс. ЧСС
369
 TRIMP

Данные темпа

5:18
/km
сред. Темп
11,3
km/h
сред. Скорость
5:14
/km
 сред. GAP
0,91
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

21,48
km
Дистанция
0,1
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
21,48
km
Km-effort

Прочее

10.04.2022
Дата
07:00
Время дня
fair
Погодные условия
16
°C
Температура

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google