RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Wandern: Priener Hütte

Vista global

5,92

km

Distància

1:52:24

Temps

2:15:58

Temps transcorregut

3,2

km/h

Ritme

104

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

126

bpm

màx. Freqüència cardíaca

764

kcal

Energia

56

TRIMP

574

m

Elevació

Voltes

	Distància	Temps	Ritme	dif.
1.	1,61 km	33:47	2,9km/h	-0,3km/h
2.	0,46 km	9:00	3,1km/h	-0,1km/h
3.	1,61 km	28:10	3,4km/h	+0,3km/h
4.	1,61 km	28:57	3,3km/h	+0,2km/h
5.	0,63 km	12:31	3,0km/h	-0,1km/h
	Average (total)		3,2km/h

Distància	Temps	Ritme	bpm	Diferència d'elevació.
1,00km	19:38	3,1km/h	96bpm	+136/-6
1,00km	21:54	2,7km/h	103bpm	+128/-4
1,00km	15:19	3,9km/h	111bpm	+106/-34
1,00km	20:35	2,9km/h	103bpm	+91/-10
0,99km	17:47	3,3km/h	107bpm	+102/-0
0,93km	17:10	3,2km/h	106bpm	+0/-0

Heart rate data

104

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

58

%

mitjana Freqüència cardíaca

126

bpm

màx. Freqüència cardíaca

70

%

màx. Freqüència cardíaca

764

kcal

Energia

56

TRIMP

2,2

Resultat dels entrenaments

0,0

Anaerobic Training Effect

-/-10

Estat de forma

+1,8

%

Pa:Hr

8,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zona 1 < 100 bpm / 56 %HRmax	28,2 %	31:40	1,48 km	-	2,8 km/h
Zona 2 < 140 bpm / 78 %HRmax	71,8 %	1:20:43	4,44 km	-	3,3 km/h
Zona 3 < 160 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 100 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 101 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Ritme

3,2

km/h

mitjana Velocitat

18:59

/km

mitjana Ritme

1,17 / 3,7

km/h

VI / xPace

0,40

Eficiència aeròbica

Zona		Temps	Distància	Freqüència cardíaca	Potència
Zona 1 … - 5,0 km/h	95,7 %	1:46:32	5,48 km	58 %	-
Zona 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	4,3 %	4:44	0,44 km	56 %	-
Zona 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Ruta i elevació

5,92

km

Distància

+574/-54

m

Pujada/Descens

Índex de pujada

79

%

Percentatge muntanyós

383

Vm/h

VAM

10,61

%

mitjana Variació

11,66

km

Km-effort

Geigelstein

Ruta

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

16.04.2022

Data

100

spm

Cadence (Running)

11240

Total steps

0,53

m

Gambada

plugims

Condicions atmosfèriques

9

°C

Temperatura

4

°C

Dew Point

7

km/h

Velocitat del vent

N / 10

°

Direcció del vent

69

%

Humitat

1026

hpa

Pressió atmosfèrica

7

°C

Sensació tèrmica

8

°C

Índex de calor

Garmin Forerunner 245 Music

Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team