Wandern: Priener Hütte

Visión general

5,92

Distancia

1:52:24

Tiempo

2:15:58

Tiempo transcurrido

3,2

km/h

Ritmo

104

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

126

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

764

kcal

Energía

TRIMP

574

Altitud

Vueltas

	Distancia	Tiempo	Ritmo	diferencia
1.	1,61 km	33:47	2,9km/h	-0,3km/h
2.	0,46 km	9:00	3,1km/h	-0,1km/h
3.	1,61 km	28:10	3,4km/h	+0,3km/h
4.	1,61 km	28:57	3,3km/h	+0,2km/h
5.	0,63 km	12:31	3,0km/h	-0,1km/h
	Average (total)		3,2km/h

Distancia	Tiempo	Ritmo	bpm	elev.
1,00km	19:38	3,1km/h	96bpm	+136/-6
1,00km	21:54	2,7km/h	103bpm	+128/-4
1,00km	15:19	3,9km/h	111bpm	+106/-34
1,00km	20:35	2,9km/h	103bpm	+91/-10
0,99km	17:47	3,3km/h	107bpm	+102/-0
0,93km	17:10	3,2km/h	106bpm	+0/-0

Datos de frecuencia cardiaca

104

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

126

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

764

kcal

Energía

TRIMP

2,2

Efecto de entrenamiento

0,0

Efecto de entrenamiento Anaeróbico

-/-10

Condición de rendimiento

+1,8

Pa:Hr

8,5

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 56 %HRmax	28,2 %	31:40	1,48 km	-	2,8 km/h
Zona 2 < 140 bpm / 78 %HRmax	71,8 %	1:20:43	4,44 km	-	3,3 km/h
Zona 3 < 160 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 100 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 101 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dato de ritmo

3,2

km/h

promedio Velocidad

18:59

/km

promedio Ritmo

1,17 / 3,7

km/h

VI / xPace

0,40

Eficiencia Aeróbica

Zona		Tiempo	Distancia	Frecuencia cardíaca	Potencia
Zona 1 … - 5,0 km/h	95,7 %	1:46:32	5,48 km	58 %	-
Zona 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	4,3 %	4:44	0,44 km	56 %	-
Zona 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Ruta y datos de elevación

5,92

Distancia

+574/-54

Ascenso/Descent

6,8

Puntuación de escalada

Porcentaje de subida

383

Vm/h

VAM

10,61

promedio Gradiente

11,66

Km-effort

Geigelstein

Recorrido

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Misceláneo

16.04.2022

Fecha

100

spm

Cadencia (Carrera)

11240

Pasos totales

0,53

Longitud de zancada

lluvioso

Condiciones climáticas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidad del viento

N / 10

Dirección del viento

Humedad

1026

hpa

Presión

°C

Temperatura percibida

°C

Índice de calor

Garmin Forerunner 245 Music

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	1:31:31	23:34	100 bpm	+14 bpm =	114 bpm
		23:34