Wandern: Priener Hütte

Panoramica

5,92

Distanza

1:52:24

Tempo

2:15:58

Tempo trascorso

3,2

km/h

Ritmo

104

bpm

media Frequenza Cardiaca

126

bpm

max. Frequenza Cardiaca

764

kcal

Energia

TRIMP

574

Dislivello

Giri

	Distanza	Tempo	Ritmo	diff
1.	1,61 km	33:47	2,9km/h	-0,3km/h
2.	0,46 km	9:00	3,1km/h	-0,1km/h
3.	1,61 km	28:10	3,4km/h	+0,3km/h
4.	1,61 km	28:57	3,3km/h	+0,2km/h
5.	0,63 km	12:31	3,0km/h	-0,1km/h
	Average (total)		3,2km/h

Distanza	Tempo	Ritmo	bpm	Alt.
1,00km	19:38	3,1km/h	96bpm	+136/-6
1,00km	21:54	2,7km/h	103bpm	+128/-4
1,00km	15:19	3,9km/h	111bpm	+106/-34
1,00km	20:35	2,9km/h	103bpm	+91/-10
0,99km	17:47	3,3km/h	107bpm	+102/-0
0,93km	17:10	3,2km/h	106bpm	+0/-0

Dati sulla frequenza cardiaca

104

bpm

media Frequenza Cardiaca

126

bpm

max. Frequenza Cardiaca

764

kcal

Energia

TRIMP

2,2

Effetto allenante

0,0

Effetto Allenante Anaerobico

-/-10

Stato di forma

+1,8

Pa:Hr

8,5

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 56 %HRmax	28,2 %	31:40	1,48 km	-	2,8 km/h
Zona 2 < 140 bpm / 78 %HRmax	71,8 %	1:20:43	4,44 km	-	3,3 km/h
Zona 3 < 160 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 100 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 101 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dati sul ritmo

3,2

km/h

media Velocità

18:59

/km

media Ritmo

1,17 / 3,7

km/h

VI / xPace

0,40

Efficienza Aerobica

Zona		Tempo	Distanza	Frequenza Cardiaca	Potenza
Zona 1 … - 5,0 km/h	95,7 %	1:46:32	5,48 km	58 %	-
Zona 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	4,3 %	4:44	0,44 km	56 %	-
Zona 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Dati di distanza e dislivello

5,92

Distanza

+574/-54

Salita/Discesa

6,8

Punteggio Salita

Percentuale collinare

383

Vm/h

VAM

10,61

media Pendenza

11,66

Km-effort

Geigelstein

Percorso

visualizza Punteggio Salita

I dati altimetrici sono stati corretti.

Altro

16.04.2022

Data

100

spm

Cadenza (corsa)

11240

Totale passi

0,53

Lunghezza del passo

piovoso

Meteo

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocità del vento

N / 10

Direzione del vento

Umidità

1026

hpa

Pressione

°C

Temperatura percepita

°C

Indice di calore

Garmin Forerunner 245 Music

Dispositivo

#	Tempo	Durata	Frequenza Cardiaca (all'inizio)	Frequenza Cardiaca (alla fine)
1.	1:31:31	23:34	100 bpm	+14 bpm =	114 bpm
		23:34