RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Wandern: Priener Hütte

Oversikt

5,92

km

Distanse

1:52:24

Tid

2:15:58

Forløpt tid

3,2

km/h

Tempo

104

bpm

gjsn. Puls

126

bpm

maks. Puls

764

kcal

Energi

56

TRIMP

574

m

Høydemeter

Runder

	Distanse	Tid	Tempo	forskjell
1.	1,61 km	33:47	2,9km/h	-0,3km/h
2.	0,46 km	9:00	3,1km/h	-0,1km/h
3.	1,61 km	28:10	3,4km/h	+0,3km/h
4.	1,61 km	28:57	3,3km/h	+0,2km/h
5.	0,63 km	12:31	3,0km/h	-0,1km/h
	Average (total)		3,2km/h

Distanse	Tid	Tempo	bpm	elev.
1,00km	19:38	3,1km/h	96bpm	+136/-6
1,00km	21:54	2,7km/h	103bpm	+128/-4
1,00km	15:19	3,9km/h	111bpm	+106/-34
1,00km	20:35	2,9km/h	103bpm	+91/-10
0,99km	17:47	3,3km/h	107bpm	+102/-0
0,93km	17:10	3,2km/h	106bpm	+0/-0

Pulsdata

104

bpm

gjsn. Puls

58

%

gjsn. Puls

126

bpm

maks. Puls

70

%

maks. Puls

764

kcal

Energi

56

TRIMP

2,2

Treningseffekt

0,0

Anaerob treningseffekt

-/-10

Ytelsestilstand

+1,8

%

Pa:Hr

8,5

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Sone 1 < 100 bpm / 56 %HRmax	28,2 %	31:40	1,48 km	-	2,8 km/h
Sone 2 < 140 bpm / 78 %HRmax	71,8 %	1:20:43	4,44 km	-	3,3 km/h
Sone 3 < 160 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Sone 4 < 180 bpm / 100 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 ≥ 181 bpm / 101 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tempodata

3,2

km/h

gjsn. Hastighet

18:59

/km

gjsn. Tempo

1,17 / 3,7

km/h

VI / xPace

0,40

Anaerob treningseffekt

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 5,0 km/h	95,7 %	1:46:32	5,48 km	58 %	-
Sone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	4,3 %	4:44	0,44 km	56 %	-
Sone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Sone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Løype og elevasjonsdata

5,92

km

Distanse

+574/-54

m

Stigning/Fall

79

%

Prosentvis kupert

383

Vm/h

VAM

10,61

%

gjsn. Stigningsgrad

11,66

km

Km-effort

Geigelstein

Løype

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

16.04.2022

Dato

100

spm

Cadence (Running)

11240

Total steps

0,53

m

Steglengde

regnbyger

Værforhold

9

°C

Temperatur

4

°C

Dew Point

7

km/h

Vindhastighet

N / 10

°

Vindretning

69

%

Luftfuktighet

1026

hpa

Trykk

7

°C

Vind-avkjølingsfaktor

8

°C

Varmeindeks

Garmin Forerunner 245 Music

Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team