Wandern: Priener Hütte

Visão Geral

5,92

Distância

1:52:24

Hora.

2:15:58

Tempo decorrido

3,2

km/h

Ritmo

104

bpm

HR médio Frequência cardíaca

126

bpm

máx. Frequência cardíaca

764

kcal

Energy

TRIMP

574

Altura

Voltas

	Distância	Hora.	Ritmo	dif
1.	1,61 km	33:47	2,9km/h	-0,3km/h
2.	0,46 km	9:00	3,1km/h	-0,1km/h
3.	1,61 km	28:10	3,4km/h	+0,3km/h
4.	1,61 km	28:57	3,3km/h	+0,2km/h
5.	0,63 km	12:31	3,0km/h	-0,1km/h
	Average (total)		3,2km/h

Distância	Hora.	Ritmo	bpm	elev.
1,00km	19:38	3,1km/h	96bpm	+136/-6
1,00km	21:54	2,7km/h	103bpm	+128/-4
1,00km	15:19	3,9km/h	111bpm	+106/-34
1,00km	20:35	2,9km/h	103bpm	+91/-10
0,99km	17:47	3,3km/h	107bpm	+102/-0
0,93km	17:10	3,2km/h	106bpm	+0/-0

Dados de frequência cardíaca

104

bpm

HR médio Frequência cardíaca

126

bpm

máx. Frequência cardíaca

764

kcal

Energy

TRIMP

2,2

Efeito do treinamento

0,0

Efeito do treinamento anaeróbico

-/-10

Condição meteorológica

+1,8

Pa:Hr

8,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 56 %HRmax	28,2 %	31:40	1,48 km	-	2,8 km/h
Zona 2 < 140 bpm / 78 %HRmax	71,8 %	1:20:43	4,44 km	-	3,3 km/h
Zona 3 < 160 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 100 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 101 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

3,2

km/h

HR médio como a velocidade

18:59

/km

HR médio Ritmo

1,17 / 3,7

km/h

VI / xPace

0,40

Eficiência aeróbica

Zona		Hora.	Distância	Frequência cardíaca	Poder
Zona 1 … - 5,0 km/h	95,7 %	1:46:32	5,48 km	58 %	-
Zona 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	4,3 %	4:44	0,44 km	56 %	-
Zona 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Dados do curso e da elevação

5,92

Distância

+574/-54

Ascent/Descent

6,8

Climb Score

Porcentagem de colinas

383

Vm/h

VAM

10,61

HR médio Gradiente

11,66

Km-effort

Geigelstein

Curso

Visualização da pontuação de escalada

Os dados de elevação foram corrigidos.

outros

16.04.2022

Data

100

spm

Cadência (corrida)

11240

Total de etapas

0,53

Comprimento da passada

chuvoso

Condições climáticas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidade do vento

N / 10

Direção do vento

Humidade

1026

hpa

Pressão

°C

Fator de resfriamento pelo vento

°C

Heat index

Garmin Forerunner 245 Music

Device

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)
1.	1:31:31	23:34	100 bpm	+14 bpm =	114 bpm
		23:34