Athlete page of kohofman
 Vytvořit účet zdarma  Features

Tempodauerlauf

Přehled

8,88
km
Vzdálenost
51:00
Čas
5:45
/km
Tempo
149
W
prům. Síla
153
bpm
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
38,86
 VO2max
117
 TRIMP
-
m
Převýšení
Vypočítaná kola

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla
1,00km 6:34 6:35/km 129bpm 131W
1,00km 6:05 6:05/km 140bpm 143W
1,00km 5:23 5:23/km 159bpm 156W
1,00km 5:19 5:19/km 162bpm 161W
1,00km 5:13 5:13/km 165bpm 162W
1,00km 5:07 5:08/km 168bpm 166W
1,00km 6:06 6:05/km 155bpm 142W
1,00km 5:58 5:58/km 154bpm 145W
0,89km 5:16 5:56/km 152bpm 144W
Složený pozemekZóny tempaZóny srdečního tepuPodmínka výkonu Vše

Složené údaje

5:45
/km
prům. Tempo
10,4
km/h
prům. Rychlost
0,89
 Aerobní účinnost
38,86
Efektivní VO2max
117
 TRIMP
153
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
95
%
max. Tepová frekvence
0,00
%
prům. Gradient
SílaVýkonové zóny Vše

Údaje o výkonu

149
W
prům. Síla
2,97
W/kg
Specifický výkon
0,98
 Efektivita běhu
1,17
 Index efektivity
0,97
 Aerobní účinnost
Kadence (běh)Délka kroku Vše

Dynamika běhu

192
spm
Kadence (běh)
9792
Celkový počet kroků
Další poznámkyPausesTeplota Vše

Různé

03.05.2022
Datum
-
°C
Teplota

Source of weather data: Powered by Dark Sky

R-R intervalyPostupné rozdílyPoincaréova plochaDFA-a1 Vše

Variabilita srdečního tepu

1,1
lnRMSSD
393
ms
prům. R-R interval
3
ms
RMSSD
2
ms
SDSD
37
ms
SDNN
38
ms
5 min-SDNN
0,0
%
pNN50
0,2
%
pNN20
2,3
%
Anomálie

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google