Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

8,01
km
Matka
32:21
Aika
34:32
Kulunut aika
4:02
/km
Tahti
175
bpm
keskiarvo Syke
607
kcal
Energia
53,51
 VO2max
77
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:19/km
5. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:18/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:07/km
8. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:14/km
9. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:42/km
Average (total) 4:02/km

Syketiedot

175
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
607
kcal
Energia
77
 TRIMP

Tahtidata

4:02
/km
keskiarvo Tahti
14,9
km/h
keskiarvo Nopeus
4:02
/km
 keskiarvo GAP
53,51
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:59
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
19
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,01
km
Km-effort

Juoksudynamiikka

160
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,55
m
Askelpituus
5176
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

14.07.2016
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
16
°C
Lämpötila
32
km/h
Tuulen nopeus
LU / 293
°
Tuulen suunta
16
°C
Tuulen purevuuskerroin
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Laite

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google