Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

8,01
km
Távolság
32:21
Idő
34:32
Eltelt idő
4:02
/km
Tempó
175
bpm
átl. Pulzus
607
kcal
Energia
53,51
 VO2max
77
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:19/km
5. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:18/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:07/km
8. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:14/km
9. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:42/km
Average (total) 4:02/km

Szívritmus adat

175
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
607
kcal
Energia
77
 TRIMP

Pace data

4:02
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:02
/km
 átl. GAP
53,51
Effektív 
1,01 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:59
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
19
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
8,01
km
Km-effort

Running Dynamics

160
spm
Cadence (Running)
1,55
m
Lépéshossz
5176
Total steps

Egyéb információ

14.07.2016
Dátum
felhős
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
32
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 293
°
Szélirány
16
°C
Hőérzet
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Az időjárás adat forrása: openweathermap.org

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal