Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Обзор

8,01
km
Дистанция
32:21
Время
34:32
Общее время
4:02
/km
Темп
175
bpm
сред. ЧСС
607
kcal
Энергия
53,51
 VO2max
77
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:19/km
5. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:18/km
6. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:03/km
7. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:07/km
8. 1,00 km 3:48 3:48/km +0:14/km
9. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:42/km
Average (total) 4:02/km

Данные пульса

175
bpm
сред. ЧСС
85
%
сред. ЧСС
607
kcal
Энергия
77
 TRIMP

Данные темпа

4:02
/km
сред. Темп
14,9
km/h
сред. Скорость
4:02
/km
 сред. GAP
53,51
Эффективный VO2max
1,01 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:59
/km
 VI / xGAP
1,11
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
19
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
8,01
km
Km-effort

Динамика бега

160
spm
Каденция (бег)
1,55
m
Длина шага
5176
Общее количество шагов

Прочее

14.07.2016
Дата
cloudy
Погодные условия
16
°C
Температура
32
km/h
Скорость ветра
NW / 293
°
Направление ветра
16
°C
Ветро-холодовой индекс
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google