Kraulen

Podgląd

2,23

Dystans

43:31

Czas

45:10

Czas trwania

1:57

/100m

Tempo

577

kcal

Energia

TRIMP

Wysokość

Okrążenia

	Dystans	Czas	Tempo	różnica
1.	2,23 km	43:23	1:57/100m	+0:00/100m
2.	0,00 km	0:07
	Average (total)		1:57/100m

Dystans	Czas	Tempo
0,10km	1:37	1:41/100m
0,10km	1:38	1:37/100m
0,10km	1:50	1:49/100m
0,10km	1:41	1:36/100m
0,10km	2:18	2:23/100m
0,10km	1:39	1:44/100m
0,10km	2:38	1:48/100m
0,08km	1:21	1:48/100m
0,10km	1:47	1:49/100m
0,10km	2:14	2:24/100m
0,10km	2:21	2:31/100m
0,13km	2:16	1:49/100m
0,10km	1:50	1:51/100m
0,10km	1:46	1:43/100m
0,10km	1:52	1:53/100m
0,10km	2:14	2:25/100m
0,10km	2:13	1:45/100m
0,10km	1:51	1:44/100m
0,10km	1:53	1:55/100m
0,10km	1:46	1:52/100m
0,10km	2:07	2:21/100m
0,10km	2:05	2:05/100m
0,05km	0:36	0:28/100m

Tory

	Dystans	Czas	Swolf	Pociągnięcia	Typ
1.	25m	0:21	28	7	Kraul
2.	50m	0:26	35	9	Kraul
3.	75m	0:24	33	9	Kraul
4.	100m	0:26	35	9	Kraul
5.	125m	0:25	34	9	Kraul
6.	150m	0:28	37	9	Kraul
7.	175m	0:25	33	8	Kraul
8.	200m	0:20	26	6	Kraul
9.	225m	0:28	38	10	Kraul
10.	250m	0:30	40	10	Kraul
11.	275m	0:26	35	9	Kraul
12.	300m	0:26	34	8	Kraul
13.	325m	0:29	39	10	Kraul
14.	350m	0:25	33	8	Kraul
15.	375m	0:21	27	6	Kraul
16.	400m	0:26	34	8	Kraul
17.	425m	0:31	41	10	Kraul
18.	450m	0:50	67	17	Kraul
19.	475m	0:26	35	9	Kraul
20.	500m	0:31	42	11	Kraul
21.	525m	0:21	28	7	Kraul
22.	550m	0:26	35	9	Kraul
23.	575m	0:31	42	11	Kraul
24.	600m	0:21	27	6	Kraul
25.	625m	1:17	104	27	Kraul
26.	650m	0:34	45	11	Kraul
27.	675m	0:22	29	7	Kraul
28.	700m	0:25	33	8	Kraul
29.	725m	0:27	36	9	Kraul
30.	750m	0:27	36	9	Kraul
31.	775m	0:27	36	9	Kraul
32.	800m	0:25	34	9	Kraul
33.	825m	0:32	44	12	Kraul
34.	850m	0:26	34	8	Kraul
35.	875m	0:24	32	8	Kraul
36.	900m	0:26	35	9	Kraul
37.	925m	0:28	37	9	Kraul
38.	950m	0:27	36	9	Kraul
39.	975m	0:53	71	18	Kraul
40.	1000m	0:28	38	10	Kraul
41.	1025m	0:56	77	21	Kraul
42.	1050m	0:32	42	10	Kraul
43.	1075m	0:25	33	8	Kraul
44.	1100m	0:27	36	9	Kraul
45.	1125m	0:36	49	13	Kraul
46.	1150m	0:17	22	5	Klasyk
47.	1175m	0:28	38	10	Kraul
48.	1200m	0:28	36	8	Kraul
49.	1225m	0:27	37	10	Kraul
50.	1250m	0:30	40	10	Kraul
51.	1275m	0:23	30	7	Kraul
52.	1300m	0:30	40	10	Kraul
53.	1325m	0:29	40	11	Kraul
54.	1350m	0:26	35	9	Kraul
55.	1375m	0:24	31	7	Kraul
56.	1400m	0:27	36	9	Kraul
57.	1425m	0:27	36	9	Kraul
58.	1450m	0:26	36	10	Kraul
59.	1475m	0:28	38	10	Kraul
60.	1500m	0:31	42	11	Kraul
61.	1525m	0:25	33	8	Kraul
62.	1550m	0:27	36	9	Kraul
63.	1575m	0:28	37	9	Kraul
64.	1600m	0:54	72	18	Klasyk
65.	1625m	0:54	73	19	Kraul
66.	1650m	0:28	37	9	Kraul
67.	1675m	0:27	36	9	Kraul
68.	1700m	0:24	31	7	Kraul
69.	1725m	0:33	45	12	Kraul
70.	1750m	0:24	31	7	Kraul
71.	1775m	0:33	43	10	Kraul
72.	1800m	0:21	27	6	Kraul
73.	1825m	0:27	36	9	Kraul
74.	1850m	0:27	36	9	Kraul
75.	1875m	0:30	41	11	Kraul
76.	1900m	0:29	38	9	Kraul
77.	1925m	0:22	29	7	Kraul
78.	1950m	0:27	36	9	Kraul
79.	1975m	0:30	39	9	Kraul
80.	2000m	0:27	35	8	Kraul
81.	2025m	0:21	29	8	Kraul
82.	2050m	0:53	74	21	Kraul
83.	2075m	0:26	34	8	Kraul
84.	2100m	0:27	38	11	Kraul
85.	2125m	0:31	41	10	Kraul
86.	2150m	0:22	31	9	Kraul
87.	2175m	0:28	37	9	Kraul
88.	2200m	0:44	69	25	Klasyk
89.	2225m	0:29	45	16	Klasyk
90.	2250m	0:07	7	0	Kraul

Dane dotyczące tempa

1:57

/100m

śr. Tempo

3,1

km/h

śr. Prędkość

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 4:00/100m	2,9 %	1:17	0,03 km	-	-
Strefa 2 4:00/100m - 3:30/100m	10,3 %	4:30	0,13 km	-	-
Strefa 3 3:30/100m - 3:00/100m	1,9 %	0:50	0,03 km	-	-
Strefa 4 3:00/100m - 2:30/100m	1,7 %	0:44	0,03 km	-	-
Strefa 5 2:30/100m - 2:00/100m	13,6 %	5:55	0,28 km	-	-
Strefa 6 2:00/100m - 1:30/100m	60,5 %	26:21	1,48 km	-	-
Strefa 7 1:30/100m - …	9,0 %	3:56	0,30 km	-	-

Różne

20.07.2016

Data

RPE

rpm

Częstość uderzeń

895

Liczba pociągnięć

1,28

Długość skoku

SWOLF

Długość basenu

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie