Cycling

Přehled

15,00

Vzdálenost

30:31

Čas

30:31

Uplynulý čas

29,5

km/h

Tempo

200

prům. Síla

153

bpm

prům. Tepová frekvence

166

bpm

max. Tepová frekvence

392

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

153

bpm

prům. Tepová frekvence

166

bpm

max. Tepová frekvence

392

kcal

Energy

TRIMP

75,9

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 54 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 76 %HRmax	20,6 %	6:17	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 86 %HRmax	35,3 %	10:46	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 97 %HRmax	44,1 %	13:26	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 98 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Údaje o tempu

29,5

km/h

prům. Rychlost

2:02

/km

prům. Tempo

2,52

Aerobní účinnost

Údaje o výkonu

200

prům. Síla

2,56

W/kg

Specifický výkon

2,46

Index efektivity

1,31

Aerobní účinnost

Různé

05.07.2022

Datum

RPE

Subjektivní pocit

Polar M430

Zařízení