Cycling

Visión general

15,00

Distancia

30:31

Tiempo

30:31

Tiempo transcurrido

29,5

km/h

Ritmo

200

promedio Potencia

153

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

166

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

392

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

153

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

166

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

392

kcal

Energía

TRIMP

75,9

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 54 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 76 %HRmax	20,6 %	6:17	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 86 %HRmax	35,3 %	10:46	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 97 %HRmax	44,1 %	13:26	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 98 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dato de ritmo

29,5

km/h

promedio Velocidad

2:02

/km

promedio Ritmo

2,52

Eficiencia Aeróbica

Datos de potencia

200

promedio Potencia

2,56

W/kg

Potencia específica

2,46

Índice de eficiencia

1,31

Eficiencia Aeróbica

Misceláneo

05.07.2022

Fecha

RPE

Sensación subjetiva

Polar M430

Dispositivo