RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Cycling

Áttekintés

15,00

km

Távolság

30:31

Idő

30:31

Eltelt idő

29,5

km/h

Tempó

200

W

átl. Erő

153

bpm

átl. Pulzus

166

bpm

max. Pulzus

392

kcal

Energia

66

TRIMP

-

m

Emelkedés

Szívritmus adat

153

bpm

átl. Pulzus

83

%

átl. Pulzus

166

bpm

max. Pulzus

90

%

max. Pulzus

392

kcal

Energia

66

TRIMP

75,9

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Idő	Távolság	Erő	Tempó
Zóna 1 < 100 bpm / 54 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 2 < 140 bpm / 76 %HRmax	20,6 %	6:17	-	-	-
Zóna 3 < 160 bpm / 86 %HRmax	35,3 %	10:46	-	-	-
Zóna 4 < 180 bpm / 97 %HRmax	44,1 %	13:26	-	-	-
Zóna 5 ≥ 181 bpm / 98 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

29,5

km/h

átl. Sebesség

2:02

/km

átl. Tempó

2,52

Aerob hatékonyság

Erő adat

200

W

átl. Erő

2,56

W/kg

Specific power

2,46

Hatékonyság index

1,31

Aerob hatékonyság

Egyéb információ

05.07.2022

Dátum

13

RPE

4

Szubjektív érzés

Polar M430

Eszköz

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team