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Features
Dauerlauf
综合图
配速区间
心率区间
全部
综合数据
4,70
km
距离
28:09
Time
5:59
/km
平均 配速
10,0
km/h
平均 Speed
5:59
/km
平均 GAP
4,91
km
Km-effort
0,92
有氧效率
1,00 / 6:00
/km
VI / xPace
1,00 / 5:59
/km
VI / xGAP
41,73
有效
VO2max
51
TRIMP
143
bpm
平均 心率
80
%
平均 心率
156
bpm
max. 心率
87
%
max. 心率
413
kcal
Energy
+6,6
%
Pa:Hr
28:09
所用时间
+21/-22
m
Ascent/Descent
0,91
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
9
%
丘陵百分比
高程数据已校正。
Zone
Time
距离
心率
功率
Zone 1
… - 6:31/km
12,5 %
3:31
0,48 km
75 %
-
Zone 2
6:30/km - 6:01/km
33,5 %
9:25
1,50 km
81 %
-
Zone 3
6:00/km - 5:31/km
38,2 %
10:46
1,86 km
80 %
-
Zone 4
5:30/km - 5:01/km
13,0 %
3:39
0,69 km
80 %
-
Zone 5
5:00/km - 4:31/km
2,8 %
0:48
0,17 km
80 %
-
Zone 6
4:30/km - 4:01/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 7
4:00/km - 3:31/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 8
3:30/km - 3:01/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 9
3:00/km - …
0,0 %
-
-
-
-
Zone
Time
距离
功率
配速
REKOM
< 102 bpm / 57 %HRmax
1,7 %
0:29
0,05 km
-
10:44/km
GA 1
< 119 bpm / 66 %HRmax
0,2 %
0:04
0,01 km
-
5:17/km
GA 1 - 2
< 136 bpm / 76 %HRmax
2,8 %
0:47
0,14 km
-
5:34/km
GA 2
< 153 bpm / 85 %HRmax
94,8 %
26:41
4,48 km
-
5:57/km
WSA
≥ 154 bpm / 86 %HRmax
0,5 %
0:08
0,02 km
-
5:54/km
计算圈速
分圈
距离
Time
配速
bpm
elev.
1,00
km
5:59
6:00
/km
133
bpm
+9/-6
1,00
km
5:46
5:45
/km
145
bpm
+6/-5
1,00
km
5:54
5:54
/km
147
bpm
+4/-7
1,00
km
6:09
6:10
/km
144
bpm
+0/-0
0,70
km
4:21
6:10
/km
146
bpm
+1/-0
步频(跑步)
步幅
全部
运行动力
162
spm
步频(跑步)
1,03
m
步幅
4560
步骤总数
附记
其它
09.03.2016
日期
fair
天气状况
6
°C
温度
-2
°C
Dew Point
15
km/h
Wind speed
E / 100
°
风向
57
%
Humidity
2
°C
风寒系数
4
°C
Heat index
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