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Features
Laufen
综合图
配速区间
心率区间
全部
综合数据
4,40
km
距离
27:27
Time
6:14
/km
平均 配速
9,6
km/h
平均 Speed
6:14
/km
平均 GAP
4,52
km
Km-effort
0,90
有氧效率
1,00 / 6:13
/km
VI / xPace
1,01 / 6:10
/km
VI / xGAP
41,30
有效
VO2max
45
TRIMP
139
bpm
平均 心率
78
%
平均 心率
148
bpm
max. 心率
83
%
max. 心率
403
kcal
Energy
+6,3
%
Pa:Hr
27:27
所用时间
+12/-16
m
Ascent/Descent
0,64
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
9
%
丘陵百分比
高程数据已校正。
Zone
Time
距离
心率
功率
Zone 1
… - 6:31/km
30,4 %
8:21
1,17 km
78 %
-
Zone 2
6:30/km - 6:01/km
37,3 %
10:14
1,64 km
78 %
-
Zone 3
6:00/km - 5:31/km
23,6 %
6:29
1,12 km
78 %
-
Zone 4
5:30/km - 5:01/km
7,5 %
2:04
0,40 km
78 %
-
Zone 5
5:00/km - 4:31/km
1,2 %
0:19
0,07 km
76 %
-
Zone 6
4:30/km - 4:01/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 7
4:00/km - 3:31/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 8
3:30/km - 3:01/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 9
3:00/km - …
0,0 %
-
-
-
-
Zone
Time
距离
功率
配速
REKOM
< 102 bpm / 57 %HRmax
0,2 %
0:03
0,00 km
-
22:13/km
GA 1
< 119 bpm / 66 %HRmax
1,0 %
0:17
0,04 km
-
7:00/km
GA 1 - 2
< 136 bpm / 76 %HRmax
13,4 %
3:40
0,59 km
-
6:12/km
GA 2
< 153 bpm / 85 %HRmax
85,4 %
23:27
3,77 km
-
6:14/km
WSA
≥ 154 bpm / 86 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
计算圈速
分圈
距离
Time
配速
bpm
elev.
1,00
km
6:09
6:09
/km
133
bpm
+6/-4
1,00
km
6:10
6:11
/km
140
bpm
+1/-4
1,00
km
6:17
6:17
/km
142
bpm
+4/-0
1,00
km
6:17
6:17
/km
141
bpm
+4/-7
0,40
km
2:34
6:24
/km
141
bpm
+0/-3
步频(跑步)
步幅
全部
运行动力
156
spm
步频(跑步)
1,03
m
步幅
4282
步骤总数
附记
其它
18.04.2016
日期
fair
天气状况
9
°C
温度
3
°C
Dew Point
17
km/h
Wind speed
W / 263
°
风向
64
%
Humidity
6
°C
风寒系数
8
°C
Heat index
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Schuhe
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