Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Dades combinades

5,81
km
Distància
35:22
Temps
6:05
/km
mitjana Ritme
9,9
km/h
mitjana Velocitat
6:06
/km
 mitjana GAP
6,06
km
Km-effort
0,92
 Eficiència aeròbica
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:01
/km
 VI / xGAP
42,58
VO2max efectiu
57
 TRIMP
139
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
78
%
mitjana Freqüència cardíaca
159
bpm
màx. Freqüència cardíaca
89
%
màx. Freqüència cardíaca
519
kcal
Energia
+1,6
%
 Pa:Hr
35:22
Temps transcorregut
+25/-31
m
Pujada/Descens
0,96
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
10
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
1,00km 6:25 6:26/km 134bpm +5/-9
1,00km 5:55 5:55/km 136bpm +4/-1
1,00km 6:03 6:03/km 140bpm +6/-8
1,00km 6:05 6:05/km 139bpm +4/-8
1,00km 5:56 5:57/km 140bpm +8/-0
0,81km 4:58 6:07/km 143bpm +0/-9

Exercicis de córrer

158
spm
Cadence (Running)
1,04
m
Gambada
5588
Total steps

Diversos

20.04.2016
Data
clar
Condicions atmosfèriques
8
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
11
km/h
Velocitat del vent
N / 355
°
Direcció del vent
64
%
Humitat
5
°C
Sensació tèrmica
7
°C
Índex de calor

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google