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Dauerlauf

Datos compuestos

5,81
km
Distancia
35:22
Tiempo
6:05
/km
promedio Ritmo
9,9
km/h
promedio Velocidad
6:06
/km
 promedio GAP
6,06
km
Km-effort
0,92
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:01
/km
 VI / xGAP
42,58
VO2max efectivo
57
 TRIMP
139
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
78
%
promedio Frecuencia cardíaca
159
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
89
%
máx. Frecuencia cardíaca
519
kcal
Energía
+1,6
%
 Pa:Hr
35:22
Tiempo transcurrido
+25/-31
m
Ascenso/Descent
0,96
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
10
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 6:25 6:26/km 134bpm +5/-9
1,00km 5:55 5:55/km 136bpm +4/-1
1,00km 6:03 6:03/km 140bpm +6/-8
1,00km 6:05 6:05/km 139bpm +4/-8
1,00km 5:56 5:57/km 140bpm +8/-0
0,81km 4:58 6:07/km 143bpm +0/-9

Dinámicas de carrera

158
spm
Cadencia (Carrera)
1,04
m
Longitud de zancada
5588
Pasos totales

Misceláneo

20.04.2016
Fecha
despejado
Condiciones climáticas
8
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
11
km/h
Velocidad del viento
N / 355
°
Dirección del viento
64
%
Humedad
5
°C
Temperatura percibida
7
°C
Índice de calor

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