Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

5,81
km
Дистанция
35:22
Время
6:05
/km
сред. Темп
9,9
km/h
сред. Скорость
6:06
/km
 сред. GAP
6,06
km
Km-effort
0,92
 Аэробная эффективность
1,01 / 6:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:01
/km
 VI / xGAP
42,58
Эффективный VO2max
57
 TRIMP
139
bpm
сред. ЧСС
78
%
сред. ЧСС
159
bpm
макс. ЧСС
89
%
макс. ЧСС
519
kcal
Энергия
+1,6
%
 Pa:Hr
35:22
Общее время
+25/-31
m
Подъем/Спуск
0,96
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
10
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 6:25 6:26/km 134bpm +5/-9
1,00km 5:55 5:55/km 136bpm +4/-1
1,00km 6:03 6:03/km 140bpm +6/-8
1,00km 6:05 6:05/km 139bpm +4/-8
1,00km 5:56 5:57/km 140bpm +8/-0
0,81km 4:58 6:07/km 143bpm +0/-9

Динамика бега

158
spm
Каденция (бег)
1,04
m
Длина шага
5588
Общее количество шагов

Прочее

20.04.2016
Дата
fair
Погодные условия
8
°C
Температура
2
°C
Dew Point
11
km/h
Скорость ветра
N / 355
°
Направление ветра
64
%
Влажность
5
°C
Ветро-холодовой индекс
7
°C
Тепловой индекс

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google