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Dauerlauf

Datos compuestos

6,11
km
Distancia
37:51
Tiempo
6:12
/km
promedio Ritmo
9,7
km/h
promedio Velocidad
6:12
/km
 promedio GAP
6,37
km
Km-effort
0,90
 Eficiencia Aeróbica
1,04 / 5:59
/km
 VI / xPace
1,04 / 5:58
/km
 VI / xGAP
40,84
VO2max efectivo
65
 TRIMP
141
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
79
%
promedio Frecuencia cardíaca
152
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
85
%
máx. Frecuencia cardíaca
555
kcal
Energía
+9,2
%
 Pa:Hr
37:51
Tiempo transcurrido
+26/-32
m
Ascenso/Descent
0,95
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
3
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:53 5:54/km 133bpm +1/-4
1,00km 5:59 5:59/km 143bpm +4/-8
1,00km 5:56 5:56/km 143bpm +6/-0
1,00km 6:02 6:02/km 144bpm +4/-8
1,00km 7:39 7:38/km 135bpm +4/-3
1,00km 5:46 5:48/km 148bpm +5/-8
0,11km 0:36 5:14/km 146bpm +1/-0

Dinámicas de carrera

152
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
5753
Pasos totales

Misceláneo

22.04.2016
Fecha
despejado
Condiciones climáticas
10
°C
Temperatura
1
°C
Dew Point
17
km/h
Velocidad del viento
NO / 335
°
Dirección del viento
55
%
Humedad
7
°C
Temperatura percibida
8
°C
Índice de calor
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

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