Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

6,11
km
Дистанция
37:51
Время
6:12
/km
сред. Темп
9,7
km/h
сред. Скорость
6:12
/km
 сред. GAP
6,37
km
Km-effort
0,90
 Аэробная эффективность
1,04 / 5:59
/km
 VI / xPace
1,04 / 5:58
/km
 VI / xGAP
40,84
Эффективный VO2max
65
 TRIMP
141
bpm
сред. ЧСС
79
%
сред. ЧСС
152
bpm
макс. ЧСС
85
%
макс. ЧСС
555
kcal
Энергия
+9,2
%
 Pa:Hr
37:51
Общее время
+26/-32
m
Подъем/Спуск
0,95
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
3
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:53 5:54/km 133bpm +1/-4
1,00km 5:59 5:59/km 143bpm +4/-8
1,00km 5:56 5:56/km 143bpm +6/-0
1,00km 6:02 6:02/km 144bpm +4/-8
1,00km 7:39 7:38/km 135bpm +4/-3
1,00km 5:46 5:48/km 148bpm +5/-8
0,11km 0:36 5:14/km 146bpm +1/-0

Динамика бега

152
spm
Каденция (бег)
1,06
m
Длина шага
5753
Общее количество шагов

Прочее

22.04.2016
Дата
fair
Погодные условия
10
°C
Температура
1
°C
Dew Point
17
km/h
Скорость ветра
NW / 335
°
Направление ветра
55
%
Влажность
7
°C
Ветро-холодовой индекс
8
°C
Тепловой индекс
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google