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Dauerlauf

Datos compuestos

9,14
km
Distancia
55:09
Tiempo
6:02
/km
promedio Ritmo
9,9
km/h
promedio Velocidad
6:01
/km
 promedio GAP
9,42
km
Km-effort
0,90
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 5:58
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
40,93
VO2max efectivo
103
 TRIMP
144
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
80
%
promedio Frecuencia cardíaca
152
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
85
%
máx. Frecuencia cardíaca
809
kcal
Energía
+2,7
%
 Pa:Hr
55:09
Tiempo transcurrido
+28/-28
m
Ascenso/Descent
0,61
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
4
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:57 5:57/km 136bpm +4/-3
1,00km 5:54 5:54/km 145bpm +5/-4
1,00km 6:06 6:06/km 146bpm +8/-4
0,99km 5:47 5:50/km 146bpm +4/-5
1,01km 6:17 6:15/km 146bpm +2/-4
1,00km 5:55 5:55/km 147bpm +0/-4
1,00km 5:58 5:58/km 145bpm +5/-8
1,00km 6:01 6:01/km 146bpm +4/-0
0,99km 6:07 6:11/km 144bpm +8/-6
0,15km 1:07 7:12/km 136bpm +0/-2

Dinámicas de carrera

160
spm
Cadencia (Carrera)
1,04
m
Longitud de zancada
8824
Pasos totales

Misceláneo

25.04.2016
Fecha
lluvioso
Condiciones climáticas
2
°C
Temperatura
1
°C
Dew Point
9
km/h
Velocidad del viento
S / 172
°
Dirección del viento
96
%
Humedad
-3
°C
Temperatura percibida
1
°C
Índice de calor

Anunciarse

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