Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yhdistetty data

9,14
km
Matka
55:09
Aika
6:02
/km
keskiarvo Tahti
9,9
km/h
keskiarvo Nopeus
6:01
/km
 keskiarvo GAP
9,42
km
Km-effort
0,90
 Aerobinen tehokkuus
1,01 / 5:58
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:56
/km
 VI / xGAP
40,93
Efektiivinen VO2max
103
 TRIMP
144
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
152
bpm
maksimi Syke
85
%
maksimi Syke
809
kcal
Energia
+2,7
%
 Pa:Hr
55:09
Kulunut aika
+28/-28
m
Nousumetrit/Descent
0,61
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
4
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 5:57 5:57/km 136bpm +4/-3
1,00km 5:54 5:54/km 145bpm +5/-4
1,00km 6:06 6:06/km 146bpm +8/-4
0,99km 5:47 5:50/km 146bpm +4/-5
1,01km 6:17 6:15/km 146bpm +2/-4
1,00km 5:55 5:55/km 147bpm +0/-4
1,00km 5:58 5:58/km 145bpm +5/-8
1,00km 6:01 6:01/km 146bpm +4/-0
0,99km 6:07 6:11/km 144bpm +8/-6
0,15km 1:07 7:12/km 136bpm +0/-2

Juoksudynamiikka

160
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,04
m
Askelpituus
8824
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

25.04.2016
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
2
°C
Lämpötila
1
°C
Dew Point
9
km/h
Tuulen nopeus
E / 172
°
Tuulen suunta
96
%
Kosteus
-3
°C
Tuulen purevuuskerroin
1
°C
Lämpöindeksi

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google