Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Dades combinades

7,54
km
Distància
43:26
Temps
5:46
/km
mitjana Ritme
10,4
km/h
mitjana Velocitat
5:45
/km
 mitjana GAP
7,86
km
Km-effort
0,94
 Eficiència aeròbica
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:42
/km
 VI / xGAP
42,92
VO2max efectiu
83
 TRIMP
145
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
81
%
mitjana Freqüència cardíaca
154
bpm
màx. Freqüència cardíaca
86
%
màx. Freqüència cardíaca
637
kcal
Energia
+1,0
%
 Pa:Hr
43:26
Temps transcorregut
+32/-32
m
Pujada/Descens
0,85
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
8
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
1,00km 5:57 5:57/km 138bpm +5/-4
1,00km 5:52 5:52/km 146bpm +0/-5
1,00km 5:40 5:41/km 145bpm +8/-0
1,00km 5:42 5:42/km 146bpm +6/-8
1,00km 5:48 5:48/km 147bpm +1/-4
1,00km 5:41 5:41/km 146bpm +6/-0
1,00km 5:39 5:38/km 149bpm +2/-4
0,54km 3:07 5:48/km 148bpm +0/-4

Exercicis de córrer

160
spm
Cadence (Running)
1,08
m
Gambada
6949
Total steps

Diversos

27.04.2016
Data
clar
Condicions atmosfèriques
4
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
13
km/h
Velocitat del vent
O / 284
°
Direcció del vent
86
%
Humitat
-1
°C
Sensació tèrmica
3
°C
Índex de calor
Puma Mobium Elite
Schuhe

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google