Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

7,54
km
Distanse
43:26
Tid
5:46
/km
gjsn. Tempo
10,4
km/h
gjsn. Hastighet
5:45
/km
 gjsn. GAP
7,86
km
Km-effort
0,94
 Anaerob treningseffekt
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:42
/km
 VI / xGAP
42,92
Effektiv VO2max
83
 TRIMP
145
bpm
gjsn. Puls
81
%
gjsn. Puls
154
bpm
maks. Puls
86
%
maks. Puls
637
kcal
Energi
+1,0
%
 Pa:Hr
43:26
Forløpt tid
+32/-32
m
Stigning/Fall
0,85
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
8
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 5:57 5:57/km 138bpm +5/-4
1,00km 5:52 5:52/km 146bpm +0/-5
1,00km 5:40 5:41/km 145bpm +8/-0
1,00km 5:42 5:42/km 146bpm +6/-8
1,00km 5:48 5:48/km 147bpm +1/-4
1,00km 5:41 5:41/km 146bpm +6/-0
1,00km 5:39 5:38/km 149bpm +2/-4
0,54km 3:07 5:48/km 148bpm +0/-4

Løpsdynamikk

160
spm
Cadence (Running)
1,08
m
Steglengde
6949
Total steps

Diverse

27.04.2016
Dato
lettskyet
Værforhold
4
°C
Temperatur
2
°C
Dew Point
13
km/h
Vindhastighet
V / 284
°
Vindretning
86
%
Luftfuktighet
-1
°C
Vind-avkjølingsfaktor
3
°C
Varmeindeks
Puma Mobium Elite
Schuhe

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google