Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf

Dane złożone

7,54
km
Dystans
43:26
Czas
5:46
/km
śr. Tempo
10,4
km/h
śr. Prędkość
5:45
/km
 śr. GAP
7,86
km
Km-effort
0,94
 Efektywność Aerobowa
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:42
/km
 VI / xGAP
42,92
Efektywny VO2max
83
 TRIMP
145
bpm
śr. Tętno
81
%
śr. Tętno
154
bpm
max. Tętno
86
%
max. Tętno
637
kcal
Energia
+1,0
%
 Pa:Hr
43:26
Czas trwania
+32/-32
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,85
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
8
%
 Procent pagórkowatości

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
1,00km 5:57 5:57/km 138bpm +5/-4
1,00km 5:52 5:52/km 146bpm +0/-5
1,00km 5:40 5:41/km 145bpm +8/-0
1,00km 5:42 5:42/km 146bpm +6/-8
1,00km 5:48 5:48/km 147bpm +1/-4
1,00km 5:41 5:41/km 146bpm +6/-0
1,00km 5:39 5:38/km 149bpm +2/-4
0,54km 3:07 5:48/km 148bpm +0/-4

Dynamika biegu

160
spm
Kadencja (bieg)
1,08
m
Długość kroku
6949
Całkowita liczba kroków

Różne

27.04.2016
Data
ładna
Pogoda
4
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
13
km/h
Prędkość wiatru
W / 284
°
Kierunek wiatru
86
%
Wilgotność
-1
°C
Temperatura odczuwalna
3
°C
Indeks ciepła
Puma Mobium Elite
Schuhe

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google