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Dauerlauf

Dados compostos

7,54
km
Distância
43:26
Hora.
5:46
/km
HR médio Ritmo
10,4
km/h
HR médio como a velocidade
5:45
/km
 HR médio GAP
7,86
km
Km-effort
0,94
 Eficiência aeróbica
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:42
/km
 VI / xGAP
42,92
VO2maxefetivo
83
 TRIMP
145
bpm
HR médio Frequência cardíaca
81
%
HR médio Frequência cardíaca
154
bpm
máx. Frequência cardíaca
86
%
máx. Frequência cardíaca
637
kcal
Energy
+1,0
%
 Pa:Hr
43:26
Tempo decorrido
+32/-32
m
Ascent/Descent
0,85
%
HR médio Gradiente
0,0
Climb Score
8
%
 Porcentagem de colinas

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm elev.
1,00km 5:57 5:57/km 138bpm +5/-4
1,00km 5:52 5:52/km 146bpm +0/-5
1,00km 5:40 5:41/km 145bpm +8/-0
1,00km 5:42 5:42/km 146bpm +6/-8
1,00km 5:48 5:48/km 147bpm +1/-4
1,00km 5:41 5:41/km 146bpm +6/-0
1,00km 5:39 5:38/km 149bpm +2/-4
0,54km 3:07 5:48/km 148bpm +0/-4

Dinâmica de funcionamento

160
spm
Cadência (corrida)
1,08
m
Comprimento da passada
6949
Total de etapas

outros

27.04.2016
Data
fair
Condições climáticas
4
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidade do vento
W / 284
°
Direção do vento
86
%
Humidade
-1
°C
Fator de resfriamento pelo vento
3
°C
Heat index
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