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Dauerlauf

Dados compostos

7,54
km
Distância
43:26
Tempo
5:46
/km
méd. Ritmo
10,4
km/h
méd. Velocidade
5:45
/km
 méd. GAP
7,86
km
Km-effort
0,94
 Eficiência aeróbica
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:42
/km
 VI / xGAP
42,92
VO2maxefetivo
83
 TRIMP
145
bpm
méd. Ritmo cardíaco
81
%
méd. Ritmo cardíaco
154
bpm
máx. Ritmo cardíaco
86
%
máx. Ritmo cardíaco
637
kcal
Energy
+1,0
%
 Pa:Hr
43:26
Tempo decorrido
+32/-32
m
Ascent/Descent
0,85
%
méd. Gradiente
0,0
Climb Score
8
%
 Percentagem de colinas

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:57 5:57/km 138bpm +5/-4
1,00km 5:52 5:52/km 146bpm +0/-5
1,00km 5:40 5:41/km 145bpm +8/-0
1,00km 5:42 5:42/km 146bpm +6/-8
1,00km 5:48 5:48/km 147bpm +1/-4
1,00km 5:41 5:41/km 146bpm +6/-0
1,00km 5:39 5:38/km 149bpm +2/-4
0,54km 3:07 5:48/km 148bpm +0/-4

Dinâmica de funcionamento

160
spm
Cadência (Corrida)
1,08
m
Comprimento da passada
6949
Total de passos

Outros

27.04.2016
Data
fair
Condições climatéricas
4
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidade do vento
W / 284
°
Direção do vento
86
%
Humidade
-1
°C
Fator de arrefecimento do vento
3
°C
Heat index
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