Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

7,54
km
Дистанция
43:26
Время
5:46
/km
сред. Темп
10,4
km/h
сред. Скорость
5:45
/km
 сред. GAP
7,86
km
Km-effort
0,94
 Аэробная эффективность
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:42
/km
 VI / xGAP
42,92
Эффективный VO2max
83
 TRIMP
145
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
154
bpm
макс. ЧСС
86
%
макс. ЧСС
637
kcal
Энергия
+1,0
%
 Pa:Hr
43:26
Общее время
+32/-32
m
Подъем/Спуск
0,85
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
8
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:57 5:57/km 138bpm +5/-4
1,00km 5:52 5:52/km 146bpm +0/-5
1,00km 5:40 5:41/km 145bpm +8/-0
1,00km 5:42 5:42/km 146bpm +6/-8
1,00km 5:48 5:48/km 147bpm +1/-4
1,00km 5:41 5:41/km 146bpm +6/-0
1,00km 5:39 5:38/km 149bpm +2/-4
0,54km 3:07 5:48/km 148bpm +0/-4

Динамика бега

160
spm
Каденция (бег)
1,08
m
Длина шага
6949
Общее количество шагов

Прочее

27.04.2016
Дата
fair
Погодные условия
4
°C
Температура
2
°C
Dew Point
13
km/h
Скорость ветра
W / 284
°
Направление ветра
86
%
Влажность
-1
°C
Ветро-холодовой индекс
3
°C
Тепловой индекс
Puma Mobium Elite
Schuhe

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google