Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Dades combinades

5,93
km
Distància
35:02
Temps
5:54
/km
mitjana Ritme
10,2
km/h
mitjana Velocitat
5:54
/km
 mitjana GAP
6,20
km
Km-effort
0,94
 Eficiència aeròbica
1,00 / 5:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:54
/km
 VI / xGAP
43,30
VO2max efectiu
59
 TRIMP
141
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
79
%
mitjana Freqüència cardíaca
152
bpm
màx. Freqüència cardíaca
85
%
màx. Freqüència cardíaca
514
kcal
Energia
+9,4
%
 Pa:Hr
35:02
Temps transcorregut
+27/-27
m
Pujada/Descens
0,91
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
7
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
1,00km 5:58 5:58/km 130bpm +5/-5
1,00km 5:29 5:30/km 140bpm +7/-1
1,00km 5:46 5:44/km 144bpm +0/-4
0,99km 5:58 6:01/km 144bpm +0/-5
1,00km 6:01 6:00/km 144bpm +6/-0
0,94km 5:50 6:14/km 142bpm +8/-10

Exercicis de córrer

158
spm
Cadence (Running)
1,07
m
Gambada
5535
Total steps

Diversos

06.05.2016
Data
clar
Condicions atmosfèriques
23
°C
Temperatura
6
°C
Dew Point
26
km/h
Velocitat del vent
SE / 132
°
Direcció del vent
34
%
Humitat
23
°C
Sensació tèrmica
22
°C
Índex de calor
Puma Mobium Elite
Schuhe

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google