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Dauerlauf

Dados compostos

5,93
km
Distância
35:02
Hora.
5:54
/km
HR médio Ritmo
10,2
km/h
HR médio como a velocidade
5:54
/km
 HR médio GAP
6,20
km
Km-effort
0,94
 Eficiência aeróbica
1,00 / 5:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:54
/km
 VI / xGAP
43,30
VO2maxefetivo
59
 TRIMP
141
bpm
HR médio Frequência cardíaca
79
%
HR médio Frequência cardíaca
152
bpm
máx. Frequência cardíaca
85
%
máx. Frequência cardíaca
514
kcal
Energy
+9,4
%
 Pa:Hr
35:02
Tempo decorrido
+27/-27
m
Ascent/Descent
0,91
%
HR médio Gradiente
0,0
Climb Score
7
%
 Porcentagem de colinas

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm elev.
1,00km 5:58 5:58/km 130bpm +5/-5
1,00km 5:29 5:30/km 140bpm +7/-1
1,00km 5:46 5:44/km 144bpm +0/-4
0,99km 5:58 6:01/km 144bpm +0/-5
1,00km 6:01 6:00/km 144bpm +6/-0
0,94km 5:50 6:14/km 142bpm +8/-10

Dinâmica de funcionamento

158
spm
Cadência (corrida)
1,07
m
Comprimento da passada
5535
Total de etapas

outros

06.05.2016
Data
fair
Condições climáticas
23
°C
Temperatura
6
°C
Dew Point
26
km/h
Velocidade do vento
SE / 132
°
Direção do vento
34
%
Humidade
23
°C
Fator de resfriamento pelo vento
22
°C
Heat index
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