Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

5,93
km
Дистанция
35:02
Время
5:54
/km
сред. Темп
10,2
km/h
сред. Скорость
5:54
/km
 сред. GAP
6,20
km
Km-effort
0,94
 Аэробная эффективность
1,00 / 5:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:54
/km
 VI / xGAP
43,30
Эффективный VO2max
59
 TRIMP
141
bpm
сред. ЧСС
79
%
сред. ЧСС
152
bpm
макс. ЧСС
85
%
макс. ЧСС
514
kcal
Энергия
+9,4
%
 Pa:Hr
35:02
Общее время
+27/-27
m
Подъем/Спуск
0,91
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
7
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:58 5:58/km 130bpm +5/-5
1,00km 5:29 5:30/km 140bpm +7/-1
1,00km 5:46 5:44/km 144bpm +0/-4
0,99km 5:58 6:01/km 144bpm +0/-5
1,00km 6:01 6:00/km 144bpm +6/-0
0,94km 5:50 6:14/km 142bpm +8/-10

Динамика бега

158
spm
Каденция (бег)
1,07
m
Длина шага
5535
Общее количество шагов

Прочее

06.05.2016
Дата
fair
Погодные условия
23
°C
Температура
6
°C
Dew Point
26
km/h
Скорость ветра
SE / 132
°
Направление ветра
34
%
Влажность
23
°C
Ветро-холодовой индекс
22
°C
Тепловой индекс
Puma Mobium Elite
Schuhe

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google