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Dauerlauf

Kombinierte Daten

7,22
km
Distanz
41:36
Zeit
5:46
/km
durchschn. Pace
10,4
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
5:45
/km
 durchschn. GAP
7,51
km
Km-effort
1,01
 Aerobe Effizienz
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:45
/km
 VI / xGAP
47,43
Effektiver VO2max
60
 TRIMP
135
bpm
durchschn. Herzfrequenz
75
%
durchschn. Herzfrequenz
146
bpm
max. Herzfrequenz
82
%
max. Herzfrequenz
610
kcal
Energie
+6,6
%
 Pa:Hr
41:36
Verstrichene Zeit
+29/-29
m
Anstieg/Abstieg
0,80
%
durchschn. Steigung
0,0
Climb Score
14
%
 Anteil hügelig

Höhendaten wurden korrigiert.

Runden

Distanz Zeit Pace bpm Hm
0,99km 5:35 5:38/km 125bpm +5/-0
1,00km 5:40 5:41/km 132bpm +6/-5
1,00km 5:50 5:49/km 134bpm +4/-8
1,00km 5:47 5:48/km 136bpm +0/-1
1,00km 5:50 5:51/km 138bpm +0/-5
1,01km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
1,00km 5:45 5:45/km 138bpm +8/-6
0,23km 1:22 6:04/km 137bpm +0/-3

Laufdynamik

160
spm
Trittfrequenz (Laufen)
1,08
m
Schrittlänge
6656
Schritte insgesamt

Sonstiges

14.05.2016
Datum
bewölkt
Wetterbedingungen
10
°C
Temperatur
7
°C
Dew Point
32
km/h
Wind
NW / 311
°
Windrichtung
79
%
Luftfeuchtigkeit
6
°C
Gefühlte Temperatur
9
°C
Hitzeindex

Wetterdaten-Quelle: openweathermap.org

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