Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yhdistetty data

7,22
km
Matka
41:36
Aika
5:46
/km
keskiarvo Tahti
10,4
km/h
keskiarvo Nopeus
5:45
/km
 keskiarvo GAP
7,51
km
Km-effort
1,01
 Aerobinen tehokkuus
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:45
/km
 VI / xGAP
47,43
Efektiivinen VO2max
60
 TRIMP
135
bpm
keskiarvo Syke
75
%
keskiarvo Syke
146
bpm
maksimi Syke
82
%
maksimi Syke
610
kcal
Energia
+6,6
%
 Pa:Hr
41:36
Kulunut aika
+29/-29
m
Nousumetrit/Descent
0,80
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
14
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
0,99km 5:35 5:38/km 125bpm +5/-0
1,00km 5:40 5:41/km 132bpm +6/-5
1,00km 5:50 5:49/km 134bpm +4/-8
1,00km 5:47 5:48/km 136bpm +0/-1
1,00km 5:50 5:51/km 138bpm +0/-5
1,01km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
1,00km 5:45 5:45/km 138bpm +8/-6
0,23km 1:22 6:04/km 137bpm +0/-3

Juoksudynamiikka

160
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,08
m
Askelpituus
6656
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

14.05.2016
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
10
°C
Lämpötila
7
°C
Dew Point
32
km/h
Tuulen nopeus
LU / 311
°
Tuulen suunta
79
%
Kosteus
6
°C
Tuulen purevuuskerroin
9
°C
Lämpöindeksi

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google