Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

7,22
km
Distanse
41:36
Tid
5:46
/km
gjsn. Tempo
10,4
km/h
gjsn. Hastighet
5:45
/km
 gjsn. GAP
7,51
km
Km-effort
1,01
 Anaerob treningseffekt
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:45
/km
 VI / xGAP
47,43
Effektiv VO2max
60
 TRIMP
135
bpm
gjsn. Puls
75
%
gjsn. Puls
146
bpm
maks. Puls
82
%
maks. Puls
610
kcal
Energi
+6,6
%
 Pa:Hr
41:36
Forløpt tid
+29/-29
m
Stigning/Fall
0,80
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
14
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
0,99km 5:35 5:38/km 125bpm +5/-0
1,00km 5:40 5:41/km 132bpm +6/-5
1,00km 5:50 5:49/km 134bpm +4/-8
1,00km 5:47 5:48/km 136bpm +0/-1
1,00km 5:50 5:51/km 138bpm +0/-5
1,01km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
1,00km 5:45 5:45/km 138bpm +8/-6
0,23km 1:22 6:04/km 137bpm +0/-3

Løpsdynamikk

160
spm
Cadence (Running)
1,08
m
Steglengde
6656
Total steps

Diverse

14.05.2016
Dato
skyet
Værforhold
10
°C
Temperatur
7
°C
Dew Point
32
km/h
Vindhastighet
NV / 311
°
Vindretning
79
%
Luftfuktighet
6
°C
Vind-avkjølingsfaktor
9
°C
Varmeindeks

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google