Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

7,22
km
Дистанция
41:36
Время
5:46
/km
сред. Темп
10,4
km/h
сред. Скорость
5:45
/km
 сред. GAP
7,51
km
Km-effort
1,01
 Аэробная эффективность
1,00 / 5:45
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:45
/km
 VI / xGAP
47,43
Эффективный VO2max
60
 TRIMP
135
bpm
сред. ЧСС
75
%
сред. ЧСС
146
bpm
макс. ЧСС
82
%
макс. ЧСС
610
kcal
Энергия
+6,6
%
 Pa:Hr
41:36
Общее время
+29/-29
m
Подъем/Спуск
0,80
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
14
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
0,99km 5:35 5:38/km 125bpm +5/-0
1,00km 5:40 5:41/km 132bpm +6/-5
1,00km 5:50 5:49/km 134bpm +4/-8
1,00km 5:47 5:48/km 136bpm +0/-1
1,00km 5:50 5:51/km 138bpm +0/-5
1,01km 5:47 5:46/km 140bpm +5/-0
1,00km 5:45 5:45/km 138bpm +8/-6
0,23km 1:22 6:04/km 137bpm +0/-3

Динамика бега

160
spm
Каденция (бег)
1,08
m
Длина шага
6656
Общее количество шагов

Прочее

14.05.2016
Дата
cloudy
Погодные условия
10
°C
Температура
7
°C
Dew Point
32
km/h
Скорость ветра
NW / 311
°
Направление ветра
79
%
Влажность
6
°C
Ветро-холодовой индекс
9
°C
Тепловой индекс

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google